Yoga geeft je de mogelijkheid om te ontspannen en de stress die de strijd tegen kanker met zich mee kan brengen, los te laten.
Naast yoga-oefeningen doen we ook meditatie. Tijdens de les is er ruimte om ervaringen met elkaar te delen en te praten over je gevoelens.
Er is nog ruimte in de groep: dus meld je aan!
Zie de agenda voor de juiste data op de donderdagmorgen met Sophy-Ann Bakkeren.
We organiseren regelmatige lezingen over verschillende onderwerpen. Zo zijn de onderwerpen informatief en mogelijk behulpzaam voor jou. Heb je speciale interesse in bepaalde onderwerpen? Laat het ons weten! Dan kunnen we wellicht iets organiseren.
Als er een kunstwerk ontstaat zijn we allemaal blij, maar ons doel is de spanning van je af schilderen en weer heerlijk ontspannen naar huis gaan. We gebruiken allerlei materialen: potlood, acryl, waterverf, krijt. Je krijgt een thema en je werkt het zelf uit, in één,...
Diverse spellen om lijf en hersens te bewegen. Het bekende en soms beruchte ballengooispel kan ons op deze dinsdagmiddag vermaken. Om de ballenbak heen kunnen diverse spellen gespeeld worden: sjoelen, rummikub, kaarten enz. Dat moet toch met elkaar gezellig kunnen...